КНИГА "Морская соль. Основа основ ЗДОРОВЬЯ" Народные рецепты

4.2. Полезные рецепты красоты

 В этой главе мы более подробно поговорим о тех процедурах талассотерапии, которые вполне возможно проводить в домашних условиях. Если вы хотите стать обладательницей мягкой и гладкой кожи, обязательно посетите ближайшую аптеку и закупите морские водоросли, различные лечебные глины и грязи и морскую соль.

 Для более удобного использования водоросли можно перемолоть в кофемолке. Пилинги и растирания желательно делать перед обертыванием и солевыми ваннами. В свою очередь, обертывание и ванны предпочтительнее осуществлять в вечернее время, чтобы минеральные вещества лучше усвоились. После процедур желательно не вытирать тело полотенцем, кожа должна высохнуть сама.

 Для наиболее эффективного воздействия спа-процедур хорошо принимать водоросли (ламинарию, фукус или спирулину) внутрь курсами. Но предварительно нужно посоветоваться с врачом.