КНИГА "Морская соль. Основа основ ЗДОРОВЬЯ" Народные рецепты

Ванны с морской солью и глиной. Рецепты

 Ванны с морской солью обладают очищающим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Они поднимают иммунитет и благоприятно влияют на наше настроение. Можно использовать уже готовые составы для ванн. Но лучше сделать их самостоятельно.

  Рецепт 1 Возьмите 200 г глины (наиболее подходящей для вашего типа кожи) и 1/2 кг морской соли, растворите все в ванне, наполненной теплой водой (не более 38 градусов). Добавьте 30 капель эфирного масла можжевельника. Все хорошенько перемешайте. Принимайте ванну с течение 20–30 минут, затем ополоснитесь прохладной водой без применения мыла или геля для душа. Повторяйте процедуру в 2 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

  Рецепт 2  Возьмите 200 г целых водорослей, залейте их горячей (не более 38 градусов) водой и оставьте настаиваться на 2 часа, затем процедите. Налейте ванну теплой воды (36–37 градусов), добавьте настой водорослей, 1/2 кг морской соли, все хорошенько перемешайте. Принимайте ванну в течение 15 минут, затем ополоснитесь прохладной водой. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

  Рецепт 3 Налейте в ванну теплой воды, добавьте 400 г морской соли, 400 г белой или голубой глины, 2 стакана красного виноградного вина. Все хорошенько перемешайте. Принимайте ванну 15–20 минут. Затем ополоснитесь сначала горячей, а потом холодной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение 1 месяца.