КНИГА "Морская соль. Основа основ ЗДОРОВЬЯ" Народные рецепты

Вегето-сосудистая дистония. Народные рецепты

 Вегето-сосудистой дистонией страдают около 20–30 % населения. Это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает в результате расстройства нервной или эндокринной регуляции. Оно провоцируется в первую очередь стрессами или переутомлением, гормональными сбоями, черепно-мозговыми травмами, инфекциями верхних дыхательных путей, алкогольной или табачной зависимостью.

 Первые проявления вегето-сосудистой дистонии обычно проявляются уже в детском или юношеском возрасте. Однако симптомы болезни всегда сугубо индивидуальны.

 Общими признаками вегето-сосудистой дистонии являются:

 • метеочувствительность;

 • частые недомогания;

 • колебание давления;

 • нарушение частоты сердечных сокращений;

 • боли в левой половине грудины;

 • одышка, удушье при малейшей физической нагрузке;

 • тошнота, рвота;

 • эмоциональные расстройства (тревога, страх, рассеянность, раздражительность, нарушение сна и т. д.).

 Вегето-сосудистая дистония всегда поддается лечению. Главное, своевременно обратиться к врачу.

 Лечение вегето-сосудистой дистонии должно иметь комплексный характер. Наряду с медикаментозными препаратами благотворное влияние оказывают солевые препараты. Они оказывают успокаивающее действие, улучшают кровообращение и обмен веществ, заряжают бодростью.

  Рецепт 1  Вскипятите 1 л. воды, растворите в ней 1 ст. л. морской соли. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем смочите в растворе полотенце и растирайте шею и позвоночник на уровне плеч в течение 10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно на протяжении двух недель.

  Рецепт 2 Наберите ванну теплой воды на 1/2 ее объема, растворите в ней 1 кг морской соли, добавьте по 5 капель настоек шафрана, женьшеня и ландыша. Хорошенько все размешайте. Принимайте ванну 20–30 минут через день на протяжении месяца.

  Рецепт 3  В 1 ст. л. морской соли добавьте 1 ст. л. пищевой соды, размешайте и выдавите в смесь сок 1 лимона. Все еще раз хорошенько размешайте. Примите прохладный душ, нанесите на мягкую губку лимонно-соляной раствор и разотрите все тело мягкими круговыми движениями. Смойте раствор с кожи и тщательно разотритесь жестким полотенцем. Выполняйте процедуру через день в течение месяца.